1. <optgroup id="dbbky"></optgroup>
  2. 心理咨詢師
    為了更好的用戶體驗,并能正常使用所有功能,我們建議您使用 Chrome瀏覽器(點擊下載>>)
    資訊首頁
    直播課堂
    視頻課程
    學習包
    題庫

    首頁 > 心理咨詢師 > 心理知識 > 心理咨詢師基礎心理學知識:心理健康標準

    心理咨詢師基礎心理學知識:心理健康標準

    • 楊鴻姝
    • 心理咨詢師
    • 2019-07-26
    摘要: 心理健康的標準是什么?希賽網心理咨詢師頻道為大家整理出相關文章,更多相關信息,請關注希賽網心理咨詢師頻道。

    希賽網為廣大考生整理出相關心理咨詢師資料供大家參考學習,希望能給在備考中的考生提供到幫助。

    心理健康標準

    1、心理行為符合年齡特征

    在人的生命發展的不同年齡階段,都有相對應的心理行為表現,從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式,心理健康的人應具有與同年齡多數人相符合的心理行為特征。青年應該是精力充沛、反應敏捷、行為果斷的,過于老成、過于幼稚、過于依賴都是心理不健康的表現。

    2、人際關系和諧

    心理健康的人樂于與人交往;能夠接受他人,悅納他人;能認可別人存在的重要性和作用;在與他人交往中,能以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處;能分享、接受、給予愛和友誼,與集體保持協調的關系;能與他人同心協力,合作共事,樂于助人。一個心理不健康的人,總是與集體和周圍的人們格格不入。

    3、情緒積極穩定

    心理健康的人在生活中愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態總是占優勢的,雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗,但一般不會長久,并能進行自我調節,迅速恢復到輕松愉快的情緒狀態。他們有適度表達和控制情緒的能力。

    4、意志品質健全

    健全的意志品質表現為意志的目的性、果斷性、堅韌性、自制性。在學習、訓練等任務中不畏困難和挫折,知難而上,持之以恒;需要作出決定時,能毫不猶豫、當機立斷;還能夠為了達到目的而控制一時的感情沖動,約束自己的言行。

    5、自我意識正確

    心理健康的人能體驗到自己存在的價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非分的期望一要求;對自己的生活目標和理想也能定得切全實際;因而對自己總是滿意的,即使對自己無法補救的缺陷,也能泰然處之。

    6、個性結構完整

    心理健康的人的個性特征是有機統一的、穩定的。如果知道一個人具有某些個性特征,一般就可以預見他在某種情況下,將會怎樣行動。如果一個人的行為表現不是一貫的、統一的,則說明他可能存在心理健康問題。

    7、環境適應良好

    對環境的適應能力是人賴以生存的最基本條件,“適者生存”是生物進化的普遍規律。在人的一生中,內外環境是不斷變化的,有的變化還很大,因此要求人們對各種變化做出相應的適應性反應。而對變動著的環境能否適應,則是心理健康的重要標志。有的人適應能力較差,環境一改變,就緊張、焦慮、失眠,有的人則適應能力良好,很快就能隨遇而安。

    心理健康標準是一個必須慎重對待的問題,只有從以下幾方面進行全面、準確的理解,才能正確地把握這一標準。其一,心理不健康與有不健康的心理和行為表現不能等同。心理不健康是指一種持續的不良狀態。偶爾出現的一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康,更不等于已患心理疾病。因此,不能僅從一時一事而簡單地給自己或他人下心理不健康的結論。其二,心理健康與不健康不是涇渭分明的對立面,而是一種連續狀態。從良好的心理健康狀態到嚴重的心理疾病之間有一個廣闊的過渡帶,在許多情況下,異常心理與正常心理、變態心理與常態心理之間沒有絕對的界限,只是程度的差異。其三,心理健康的狀態不是固定不變的,而是動態變化的過程。隨著人的成長、經驗的積累、環境的改變、心理健康狀況也會有所改變。其四,心理健康的標準是一種理想尺度,它不僅為我們提供了衡量心理是否健康的標準,而且為我們指明了提高心理健康水平的努力方向。每一個人在自己現有的基礎上作不同程度的努力,都可以追求心理發展的更高層次,不斷發揮自己的潛能。

    相關心理咨詢師問題咨詢可撥打電話400-111-9811

    • 本文標題: 心理咨詢師基礎心理學知識:心理健康標準
    • 本文鏈接:

    近期直播

    胡釗源

    08-22 19:30-21:30
    通信互聯網考試重點介紹以及例題講解

    互聯網技術

    進入課堂

    邵春寶

    08-22 19:30-21:30
    通信工程師考試介紹

    初級通信工程師

    進入課堂

    徐子夫

    08-22 20:00-21:00
    監理通關攻略

    監理工程師

    進入課堂

    袁揚智

    08-22 20:00-21:00
    996員工如何短時間搞定PMP?

    秦瓊

    08-22 20:00-21:00
    麻、精、毒、易,知多少?

    執業中藥師

    進入課堂

    星星

    今日 20:00-21:00
    為什么總是記不住—解密記憶與遺忘

    幼兒教師資格證

    立即預約

    羅卜

    08-26 19:30-21:30
    金融市場與投資基金概述

    基金從業資格

    立即預約

    陳麗

    08-27 20:00-21:00
    中級財務管理必考計算題專項訓練——財務分析與評價

    中級會計職稱

    立即預約

    王展宏

    08-28 19:30-21:30
    軟考不再迷茫

    程序員

    立即預約

    距離2019-09-08 考試還有

    • 1
    • 6

    題庫

    考試報名
    報考答疑
    重點考點
    心理知識
    考試真題
    模擬試題
    經驗技巧
    哥要色哥要射